KURSANGEBOTE

Kursangebote


KURSANGEBOTE


Nehmen Sie Kurs auf Gesundheit

 Bei Fragen rund um unser Kursangebot sind wir gerne für Sie da.

Telefonisch unter 02522-72740 oder per Mail an baeder@oelde.de.

  • Aqua Power

    Mittwoch:    18.45 - 19.15 Uhr

    Ein 10er Kurs kostet 20 EUR zzgl. Eintritt.
    Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen. 

    Aqua-Power ist  ein ganzheitliches Training, dass sämtliche konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht. Wasserwiderstand und Auftrieb bieten sowohl Bewegungsfreiheit, als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings. So werden Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

  • Wassergymnastik

    Mittwoch: 09.15 Uhr - 09.45 Uhr

    Ein 10er Kurs kostet 15 EUR zzgl. Eintritt.
    Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen. 

    Wassergymnastik verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Die Schulung von Muskelkraft  und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei schonend möglich.
    Der Wasserdruck verbessert die Arbeit des Herzens und fördert die Durchblutung, dies wirkt sich auch positiv auf die Atmung aus.

  • Spielnachmittag

    In den Sommerferien finden jeden Mittwoch von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr  Spielnachmitttage statt. 

  • Vereine

    Schwimmgemeinschaft Oelde
    www.sgoelde.de

    DLRG- Deutsche Lebens- Rettungs- Gesellschaft
    https://oelde.dlrg.de/

    Taucher- Ocean Dive
    https://tauchschule-beckum.de/

    Triathleten- TriStars
    https://www.tristar-oelde.com/

    RBSG Oelde
    Rehabilitation Behinderten Sport Gemeinschaft Oelde
                          http://rbsg-oelde.de/