KURSANGEBOTE


Nehmen Sie Kurs auf Gesundheit

Im Parkbad im Vier-Jahreszeiten-Park Oelde bieten wir Ihnen verschiedene Kurse rund um das Schwimmen lernen und für die Fitness. Bei Fragen rund um unser Kursangebot sind wir gerne für Sie da.


Wassergymnastik

Wassergymnastik verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik.

Die Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei schonend möglich.

Der Wasserdruck verbessert die Arbeit des Herzens und fördert die Durchblutung, wirkt sich auch positiv auf die Atmung aus.

mittwochs:

09.15 Uhr bis 09.45 Uhr




Ein 10er Kurs kostet 15 Euro, zzgl. Eintritt.

Sie möchten den Kurs gerne testen? Kein Problem.

Eine Einzelstunde kostet 2 Euro.

Anmeldungen: Direkt zu Kursbeginn beim Schwimmmeister.


Bei Fragen melden Sie sich gerne bei uns unter:

Aquapower

Aqua-Power ist das ganzheitliche Training im Oelder Parkbad, das sämtliche konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht.

Wasserwiderstand und Auftrieb bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings.

So werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.


mittwochs:

 18.45. Uhr - 19.15 Uhr

donnerstags:

 09.30 Uhr - 10.00 Uhr

Ein 10er Kurs kostet 20 Euro zzgl. Eintritt.

Sie möchten den Kurs gerne testen? Kein Problem.

Probestunde kostet 2,50 Euro.

Anmeldungen: Direkt zu Kursbeginn beim Schwimmmeister.